西光寺で明香里さんのヨガ 椅子に座り心身リフレッシュ

 富岡5の西光寺で22日、ヨガインストラクターとして活躍するakari=明香里=さん(29)が椅子に座りながらのヨガ体験会を開いた。寺の檀家ら40人余りが参加しヨガを通じて心身をリフレッシュさせていた。
 普段、みどりスポーツパークでヨガ教室を開いている明香里さんだが、西光寺の春の彼岸法要に合わせて開いたもので、参加者はヨガの一般的なポーズを取り入れながら▽胸を開くポーズ▽座りながら体をひねる▽腕など上体を伸ばすポーズなどを教わった。
 15分ほどのヨガを体験した人は「体がスッキリしました」などと感想を語り、明香里さんは「ヨガが初めてな方を多かったのでヨガを知って頂ける機会になったことは嬉しい」と話していた。
 春の彼岸法要に合わせて、今回のヨガ体験を依頼した西光寺の稲垣心平住職(38)は「寺に気軽に来て頂けるよう企画させて頂き寺が地域の憩いの場になったらいいと思っています」と話していた。