西光寺でヨガ始める　ａｋａｒｉさん １２月まで９回

　ヨガインストラクターとして活躍するａｋａｒｉ＝明香里＝さん（29）が、富岡5の西光寺で寺ヨガを始めた。年末まで月１回ペースで開き、参加者がヨガを通じて心身をリフレッシュさせた。
　3月下旬に寺の春の彼岸法要で檀家向けに椅子ヨガ教室を開いた明香里さんだが、西光寺の稲垣心平住職の厚意で12月まで全9回の日程で寺ヨガを開催することになり、１回目の１０日夜には定員いっぱいの男女８人が参加した。
　照明を暗くし癒しの音楽が流れる中、参加者は座禅の姿勢で呼吸を整えながら両腕を伸ばし肩甲骨をほぐすポーズ、立ち膝の姿勢で腕を伸ばすポーズなどを教わった。
　約１時間ほどのヨガを受講者と一緒に臨んだ稲垣住職は「お寺を地域のコミュニティとして使って頂きたく明香里さんにヨガをお願いすると快く承諾して頂きました。初めてのヨガでしたが体が温まりました」と感想を語り、初回を無事に終えた明香里さんは「お寺でのヨガは神聖な雰囲気で特別な時間になりました」と話していた。
　次回は５月１５日にあり参加希望者は明香里さんのインスタグラムから申し込むとよい。