ふまねっと運動体験 赤十字奉仕団5、6分団主催し

稚内赤十字奉仕団第5・6分団は9日、はまなす町内会館で床に敷いたマス目の網を踏まないように歩く「ふまねっと運動体験会」を開き、参加者がリズムに合わせてゆっくりステップを踏んだ。
冬に向けて元気な体作りのため開かれたもので、栄、萩見、朝日地区の第5分団員、はまなす、富岡地区の第6分団員と地域住民ら合わせて34人が参加しふまねっと運動のインストラクターの資格ある団員から教わりながら50㌢四方の枠を踏まないようにリズムを取りながら歩いた。
歩行機能と認知機能の改善に効果があるといわれるふまねっと運動を初めて体験した女性は「ふまねっとをやって体が軽くなりました」と笑顔を見せていた。


