瞑想耽り心身リフレッシュ 第10回癒しの坐禅会開く

 坐禅の会(佐々木邦洋代表)の第10回癒しの坐禅会が28日、龍海寺で開かれ、市内外からの参加者50人が瞑想に耽った。
 ヨガインストラクターの中島まなみさん(豊富)を講師にしたヨガから始まり、坐禅会では佐々木康春住職ら3人が坐禅の説明をしたあと本堂で40分間行った。
 ロウソクが灯された中、ヒーリングミュージックが流れ、坐禅を組んだ人たちは心身ともにリフレッシュしていた。

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