31日まで体験会実施中 女性限定の健康体操カーブス
女性会員限定で健康体操を指導しているカーブス稚内(加須屋和代店長)は、31日まで「体すっきり・らくらく健康体操」の体験会を開いている。
カーブスの健康体操は、有酸素運動、筋力トレーニングを油圧式の12台の機器で1台につき30秒行い、自分の体に合わせ30分間トレーニングする。リハビリやダイエットなどに効果があると女性に人気があり、稚内では20~90代までの会員が300人いる。
19日午前中、会員が次々と訪れトレーニングに汗を流していた。6年半通っているという60代女性は「筋力がついたことで疲れにくい体になった。皆と取り組んでいるお陰で長く続いています」と話していた。
加須屋店長は「皆さんが目標を持ち和気あいあいにトレーニングに取り組んでいます。一度体験してもらい実感して頂きたい」とPRしている。
体験料は1回50分で100円。カーブス稚内23-5526へ予約するとよい。