門間奈月さんがコロナ禍の運動不足解消で室内で出来る動画公開  

 宗谷健幸人プロジェクト代表の門間奈月さんが、コロナ禍での運動不足解消を目的とした動画をブログで公開している。
 コロナ感染拡大し、家で過ごす時間が増えていることから室内で簡単に出来る運動の動画で、一旦休止していたが、今後も外出の機会が減ることが予想される中、運動不足を解消し健康に過ごしてもらおうと動画を再公開した。
 身の回りにある物を活用し親子で出来るストレッチや新聞紙を使った遊びなど4本の動画を1分にまとめ公開している。
 門間さんは「健康づくりは続けることが大事で、家族で過ごす時間が増える中、運動を楽しんでほしい」と話していた。
 同プロジェクトでは27日午前10時から、上勇知の〝ゆうち自然学校〟で0歳の赤ちゃんでも自然体験が出来る「はじめての野あそび」を開く。

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