ヨガ

 稚内中央商店街振興組合主催の「学べる健康商店街」が30日からアーケード街のギャラリーチェプで始まった。
 初日の30日は、豊富温泉を中心に日本人の体型に合った沖ヨガを教えているインストラクターの中島まなみさんを講師に、2人1組で行うパートナーヨガを体験した。
 雪かきなどで疲れている肩や腰をほぐすポーズを基本とした講座には9人が参加。木の棒を使い足腰のマッサージをしたあと、ペアになってリラックスしながら呼吸方法など会得していた。
 3月21日まで9講座を行う。