座禅

 坐禅の会(佐々木邦洋会長)主催の第7回癒しの坐禅会は25日夜、龍海寺で開かれた。
 昨年まで主催していたTEAMGIZMOの主となる人物が参加できなくなったことから、残りのメンバーらが引き継ぐ形で新たな会を作り開くことになった。
 昨年に引き続きヨガインストラクターの窪田靖子さん(北見)を招き、ヒーリングミュージックを流してのヨガには、市民23人が参加し、ゆったりとした気持ちで小1時間、体を動かした。
 坐禅会では、ロウソクの光と癒しの音楽のもと30分ほど瞑想した。