健康体操

 武藤はくぜん主催のいきいき健康体操が23日、さくらホールで開かれた。
 初めて実施した試みには市民12人が参加。健康サポートhappy moonを主宰する門間奈月さんが講師となり、家庭で気軽にできる運動としてタオルを使ったストレッチ体操を行った。
 参加した市民はリズムに合わせて約1時間、肩や背中などを伸ばし、日頃の運動不足を解消しながら心地良い汗を流していた。